Cultive a Alegria !!!

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Cultive a alegria, o melhor remédio para se livrar do tédio, um estado de satisfação, de bem estar, de boa vontade, transmita felicidade pelo seu sorriso, não se acanhe, não tenha medo, libere o riso, sem culpa, o efeito do riso tem o poder que influencia sua saúde, sua mente, adquira o hábito de sorrir, assim como o de dar bom dia, oferecer boa tarde e desejar boa noite;

Mude sua forma de pensar, seja uma pessoa positiva, de bem com a vida, não reclame, não fale mal da vida dos outros,  ache  graça de si mesmo, de seus deslizes,  faça piadas de seus erros,  isso lhe deixará mais leve, uma sensação de bem estar lhe envolverá.

A alegria é uma notável paz de espírito, que toma conta da sua alma, sentimento de plenitude e satisfação interior. É a química do amor, como a flor que descansa aos cuidados do bom jardineiro.

É uma sensação de conforto, por isso, siga em frente de cabeça erguida e com um belo e irradiante sorriso no rosto, semeie , plante esse sentimento em seu coração, pois bons  frutos  você irá colher da árvore da vida.

Cultive uma boa atitude diante da vida, adote técnicas, como por exemplo, escutar música que gera alegria, a celebração da vida em uma instância maior. Não é à toa, que a palavra alegria rima com sabedoria, como dizia Espinoza, o filósofo moderno holandês, definindo a alegria,como sendo a passagem de uma perfeição menor para uma perfeição maior.

Enfim, pratique o o bom humor,  que é a expressão de que o corpo e a mente estão bem, portanto,para expressar essa atitude saudável, sorrir é essencial,  a alegria é contagiante,  altera o estado mental das pessoas ao seu redor. Crie o hábito do sentimento de contentamento, da plenitude e da satisfação interior.

A felicidade, de fato, é um estado imaginário de passagem pelo espírito, ela passa, como o vento, a chuva, como uma tempestade emocional, enquanto a alegria está na alma da pessoa, se bem cultivada; é aquela animação,  a euforia,  o bem estar , o otimismo, a tranquilidade, a sensação de conforto, a disposição de ser , de querer ser  feliz.

Faça com que todos os dias sejam como um domingo, alegria é uma joia rara, um diamante, uma pedra preciosa que temos dentro de nós,  não existe felicidade sem alegria,  o milagre é uma forma de alegria, preserve o bom humor, a elevação do espírito. Seja feliz,  cultive, dentro de você, no templo do eu coração, nos jardins do seu pensamento, a alegria!

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